_ Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarEn el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción. Yo creo en el vivir en el tiempo presente, no tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.
El embarazo es una de las etapas más bellas y esperadas para muchas mujeres que quieren ser mamás. Durante este proceso transformador, las futuras mamás experimentan cambios físicos, hormonales, emocionales y psicológicos..
En la Escuela de Yoga Ganesha ofrecemos un yoga adaptado para niños de cualquier edad que puede ayudarles mucho a tranquilizarse siendo una actividad divertida para ellos proporcionándoles una gran satisfacción.
Las clases de yoga para mamás y bebés, están enfocadas a una recuperación post- parto para la madre a nivel físico y también culminar la felicidad de la llegada de nuestro hijo con un acompañamiento divertido, práctico, dinámico.
Prueba nuestras clases para todas las edades y distintos niveles. Además ofrecemos yoga prenatal, postnatal y para niños ofreciendo en todos unos beneficios físicos, mentales y emocionales.
B.K.S. Iyengar creó una pedagogía sistemática y progresiva del yoga. Su enfoque se centra en la alineación correcta y precisa cada parte del cuerpo a nivel muscular y esquelético.
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